Първа помощ за душата

Автор: Гай Уинч

£9.48

Налично

Точки от тази книга: 285. Точките, могат да бъдат обменени за £0.29 отстъпка!
Желани Желани Желани

Close
Допълнителна информация
Издател

ISBN

 9789547693920

Година

Автор

Всички имаме аптечки с медикаменти срещу простуда или физически наранявания. Но разполагаме ли с лекарства за многобройните психологически рани от неуспехите ни, от отхвърлянето, накърненото самочувствие, самотата или загубата на близък човек? Ако не се вземат спешни мерки, тези рани могат да се влошат.

Световният бестселър на Гай Уинч представя ефикасни методи за облекчаване на най-често срещаните душевни страдания. Като използва примери от практиката си на психотерапевт, разказва интересни житейски истории и описва научни експерименти, доктор Уинч предлага конкретни техники и лесни упражнения за възстановяване и поддържане на психическото ни здраве.

Уникален наръчник за лекуване на емоционалните болки